家常菜谱大全集(家常菜谱大全集下载)

1、黄豆炖排骨黄豆浸泡过夜小排飞水洗净浮沫锅中放足水下排骨黄豆姜片大火煮滚后改中火保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白15分钟左右改小火慢炖2小时左右加盐调味即可。2、萝卜炖羊肉羊排切块锅里加入适量水加入适量料酒放入羊排焯水白萝卜切成滚刀块生姜切成片大...

那么七岁儿童饮食食谱大全有什么呢7岁少年儿童营养餐食谱应当科学安排好一日三餐早饭和中餐馆的营养元素提供应占24小时的30与40。每天最少提供300ml牛乳12个生鸡蛋及鱼、禽、肉等100g谷物和豆类食品300500g。留意饮食搭配的多元性和维他命及矿物等营养元素的...

推荐三道简单菜谱家常菜做法如下红烧肉1、五花肉洗净后用厨房纸擦去水分切成大小合适的块。铸铁锅烧热放进五花肉块。2、小火煎至五花肉变色出油五花肉本身就有不少油脂所以不需要单独放油也可以煎出油脂这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。五花肉块煎至表面身黄...

1、清蒸鳗鱼。材料活鳗鱼500克、发冬菇、肥肉片、海米、葱段、姜片、醋、胡椒面、味精、料酒、精盐、白糖各适量。做法将活鱼宰净将鱼切5厘米长的段但底面微微连接不全切断。将鳗鱼放盘内放入调料将肥肉片、香菇、海米、葱、姜等放在鱼上面上笼蒸熟。鱼蒸好后拣出...

18种南瓜做法大全大家可以学学1清蒸南瓜原料南瓜一个。做法1将南瓜洗净除去里边的籽和丝削去南瓜表皮不要削得太厚会影响口感且容易碎。2将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3将南瓜块一层一层的码在盘子里在南瓜上适当撒些白糖。4放在蒸茏上蒸熟即...

家常豆腐炸薯条芦荟炒百合芹菜炒藕片金银双丝炒山药胡萝卜饼炸洋葱圈拔丝山药醋熘藕片土豆松麻油双丝萝卜三色素松醋熘土豆丝山药花生羹香炸山药团皮蛋炒山药翡翠莲藕片素炒山药炸胡萝卜丝鸡蛋炝胡萝卜红烧白萝卜红焖萝卜海带山药糯米粥凉拌山药丝糯米山药...

双脆炒肉丝主料瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。调料油、盐、淀粉、鸡精。做法1、瘦肉切成肉丝用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段2、锅里放2勺油先下肉丝快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇翻炒加盐、鸡精炒2分钟即可装盘。百合芹炒牛肉材料牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉...

1、番茄牛肉拌面油面、粉番茄、牛肉、香芹、生抽、玉米淀粉、沙茶酱、花生油、盐。2、红虾青菜烧豆腐红虾、豆腐、青菜、姜、油、盐、料酒、生抽。3、肉末携衡芋头煲芋头、排骨肉、葱、香菜、姜、蒜、酱油、料酒、蚝油。4、牛奶黑米糊黑香米、牛奶、纯净...

鱼香鸡丁、丸子汤、酸辣洋白菜、蟹黄豆腐、麻婆豆腐、炒肝尖、木须肉、鱼头豆腐汤、蒸鲫鱼、酸菜鱼、酸汤肥牛、酒香豆苗、黑胡椒牛柳、蒜末蒸丝瓜、可乐鸡翅、鱿鱼炒芹菜、香菇焖鸡、爆炒香菇、蘑菇炒鸡丁、糖醋土豆片、西兰花蘑菇炒虾仁、盐水鸡胗、洋葱炒牛肉丝、排...

1、番茄炒菜花1材料菜花半个约250克番茄酱3大勺。2调料盐、味精各适量。3做法菜花掰成小朵洗净控水。油烧热放入菜花翻炒时放一点水烧2花分钟放入番茄酱、盐和味精炒匀小火烩2分钟即可。2、蒜蓉苦瓜1材料苦瓜1根红椒半个蒜蓉1小勺。白糖、盐、味精各适...

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